Ristill er aðferð þar sem hlýtt, síað vatn er varlega gefið í ristilinn til að skola út eiturefni, úrgangi og öðru rusli sem kunna að hafa safnast með tímanum. Þetta hjálpar til við að bæta meltingarheilsu, auka ónæmiskerfið og draga úr ýmsum heilbrigðismálum.