Cara Mengosongkan Usus Sepenuhnya Secara Alami
- Penting untuk tetap terhidrasi dan makan diet kaya serat untuk mempromosikan buang air besar secara teratur. Anda juga dapat mencoba latihan lembut seperti yoga atau berjalan cepat setelah makan. Obat herbal seperti sekam psyllium dan suplemen magnesium juga dapat membantu.
 | |
Sale Cousultant : Nyonya Lucy | Konsultan Penjualan : Mr Mark |
